血圧を下げる働き
病院でも言われましたが血圧が高めなので食生活に気を使ってくださいといわれました
数値だけ言われてもなんだかピンと来ないのです
病気は静かに始まるので今のうちに気をつけたほうが良いと
親戚からも注意されたので食生活からならと思い色々調べてみました
ナットウキナーゼ
血圧の下げる働きや活性酸素を除去する効果があると
いわれているナットウキナーゼを調べています
血栓溶解酵素と呼ばれ筋梗塞や脳梗塞、動脈硬化の
予防や改善に効果があるといわれているので
今のわたしの心配していることに安心を与えてくれる成分です
もちろんナットウキナーゼは納豆しか含まれず
体内では生産できないものなのでなるべく納豆は食事に入れています
しかし納豆が嫌いなわけではないのですが毎日納豆は食べません（又は飽きる
）
ナットウキナーゼはサプリメントでも取れるようなので
納豆を食べなかった日はサプリメントを飲んでいます。
いまでは2ヶ月ぐらいで標準の血圧に戻っているのでとても満足してますが
なるべく色々な食材をこれからも食べていこうと思います
ナットウキナーゼ＆DHA＆EPAセット
小林製薬のサプリメント
ナットウキナーゼ＆DHA＆EPAセットは酵素「ナットウキナーゼ」青魚に含まれるサラサラDHAとEPAを配合し血液のトラブルも必要な栄養に気をつけて摂取すれば予防はできるはずです
ソフトカプセルのナットウキナーゼ＆DHA＆EPAセットは製薬会社の品質を１袋1575円、送料無料でお届けし薬剤師のサポート相談室もありますので分からないことがあれば気軽に相談お待ちしています
